Видео с ютуба Как Изучить Рукопашный Бой Дома

#2 ВИДЕО-УРОК | РУКОПАШНЫЙ БОЙ | Ударная техника руками

#1 ВИДЕО-УРОК | РУКОПАШНЫЙ БОЙ | Передвижения в стойке, самостраховка

Как изучить рукопашный бой в домашних условиях